”古人对穴位的命名，多通过该穴的分布特点、作用、主治等来命名，很多穴位的名字就可反映出其作用。孙思邈在《千金翼方》中说：“凡诸孔穴，名不徒设，皆有深意。”
人体的穴位中，以“泉”命名的很多，其中，涌泉穴和极泉穴被称为生命之泉。涌泉穴是肾经的重要穴位，肾脏为人体脏腑阴阳之本，生命之源，被称为先天之本。极泉穴属于心经，心脏为五脏六腑之大主、生命之主宰。护好生命之泉可防病治病，延年益寿。揉涌泉，百病不生。脚离心脏远，是人体的一个薄弱环节，容易遭受寒湿邪气的侵袭，一个人的健康与否，与脚的关系极大，所以，脚部的保健就比其他部位的保健显得重要。涌泉穴位于脚心，《灵枢》记载：“涌泉属足少阴肾经”，“肾出于涌泉”。中医认为，肾经的经气就像泉水一样，从涌泉穴源源不断地涌出。经常用热水泡脚后搓揉此穴，可以温补肾经、益精填髓、舒筋活络、平衡阴阳，又可以交通心肾，滋生肾水。每天晚上先用热水泡脚，然后揉按双脚的涌泉穴各50次。揉极泉，保护心肺。极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，揉极泉可防治冠心病和肺心病。腋窝的血管、淋巴、神经分布很丰富，按揉极泉，可促进血液循环，增强心肺功能，还可以用于心绞痛发作时的辅助治疗。用食指按揉穴位，力量由轻到重，直至有酸胀感为止，每日早晚各按摩1次。