长​期​的​睡​眠​缺​乏​,​可​能​会​导​致​人​体​应​激​系​统​激​活​或​影​响​碳​水​化​合​物​代​谢​,​这​两​点​都​是​导​致​糖​尿​病​的​重​要​因​素​。​因​此​,​长​期​睡​眠​不​好​的​人​非​常​容​易​患​糖​尿​病​
研究发现，人在睡眠不好的时候，体内的皮质醇和肾上腺素会变得更加活跃，从多方面影响到人体吸收糖分，进而带来患糖尿病的后果。而一些已经罹患慢性失眠症（长期性失眠），糖尿病患者往往失眠越重，血糖越居高不下。如果失眠症超过一个月以上，就属于慢性失眠。