前些年,我的一位老朋友大脚趾患有灰指甲,行动艰难,十分痛苦,经过诊治;效果也不是很明显。后来经人介绍一个偏方:动物油能治灰指甲。他抱着试试看的态度照方使用三个月的时间,效果不错,指甲已经恢复原貌。取猪肥肉(其他动物也可)适量,将锅烧热,放入肥肉煲出油来,将油倒入容器内保存,每天晚上洗脚后用棉签蘸油涂抹患处,初次涂抹时要先修剪腐朽的指甲,后每隔5~7天修剪一次。(李世春)地址:河北省沧州市交通南大街29号楼佳和小区果品新楼2-3-105邮编:06 1 000
取一小勺纯香油,放在火上加热,然后放入20至30粒花椒,待花椒在油中变成深黄后,放一 一_小块明矾,然后关火,等油凉后,用卫生棉签蘸着涂抹患处,每曰早晚各一次,三四天即可见效。(李永利)地址:大连市沙河口区南沙街7 5号楼4-6-1室邮编:1 1 602 1
香油花椒治中耳炎扁粒 fTpl/IW豆可/□冠用农家品种的扁粒黑豆10斤,淘洗干净后晒干,炒八分熟,将6斤冰糖与黑豆一起粉碎成粗面,每天早上7b、吃两三汤匙,吃时可搭配2^个核桃仁一起服用,吃到20斤左右症状就会缓解,注意糖尿病人可不加冰糖或少加。
燕麦片纯的好
面对货架上的种种“燕麦片”、“燕麦”、“麦片”之类产品,您会选择哪一种呢?买回来之后,您又会怎样食用呢?“燕麦片”和“麦片”不是同一种东西。纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。经过快餐处理的快輳燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度黏稠.这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的。它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种黏稠物质密切相关。总的来说,同量的燕麦煮出来越黏稠.则保健效果越好。麦片则是多种谷物混合而成,如小麦、大米、玉米、大麦等,其中燕麦片只占一小部分,甚至根本不含有燕麦片。国外的产品喜欢加入水果干、坚果片、豆类碎片等,国内的产品则窖欢加入麦芽糊精、砂糖、奶情(植脂末)、香精等。相比之下.加入水果、坚果和豆类较为健柬,可以丰富膳食纤维的来源,加入砂糖和糊精会降低营养价值.提高血糖上升速度,加入奶锖则不利于心血管健康,因为奶精中含有部分氢化植物油.其中的“反式脂肪醆”成分促进心脏病的发生。纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。一定要注意,产品中燕麦片的比例越高,则产品的营养价值越高。含有较多米粉、玉米之类成分,则营养价值会打折扣。燕麦片本身营养价值足够地高，作为主食，即便不加入其他营养成分已经很好了。千万不要以为加入一些营养素之后，加工产品就一定会胜过天然产品。很多麦片产品中都有“植脂末”这个成分，植脂末可改善口感，但它含有部分氢化植物油，而其中含有较多反式脂肪酸和饱和脂肪酸，对健康不利。
从健康角度来说，自己煮的燕麦片更好一些，可以提供最大的饱腹感，血糖上升速度最慢。同时，这些需要煮的燕麦片中没有加入任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。 那些一冲即食的产品迎合了消费者对于方便和美味的需求，而这种需求并不见得和健康价值一致。
选择燕麦片类产品的简单提示：
1.尽量不要选择甜味很浓的产品。这意味着其中50%以上是糖粉。
2.尽量不要选择口感细腻黏度不足的产品，这说明其中燕麦片含量不高，糊精之类成分含量高。
3.尽量不要选择添加奶精或植脂末的产品，因为这种成分对健康不利。
4.香气是香精带来，而不是纯燕麦片带来，因此香浓的产品未必质量好。
5.尽量选择能看得见燕麦片特有形状的产品，即便是快餐产品，也应当看到已经散碎的燕麦片。
6.如果包装不透明，注意看一看产品的蛋白质含量。如果在8%以下，那么其中燕麦片比例过低，不适合作为早餐的唯一食品，必须配合牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质丰富的食品一起食用。