最近一年多我经常感觉眼睛干涩、视疲劳，总感觉眼睛里面有异物。用了一些药物效果都不理想。一位老朋友介绍用热水浴眼睛然后按摩，可以缓解眼睛干涩的症状，我经过半年多的实践，效果确实不错。
每天早上洗脸前在脸盆内加热水，以不烫手为宜，用热水洗眼睛一分钟，然后双眼微闭，双手食指和中指合并伸直，按摩眼睛两三分钟。坚持使用此法可缓解眼干症状。