明朝陈继儒《小窗幽记》里记录里一段小诗：“有人来骂我，分明了了知，虽然不应对，却是得便宜。”别人指责、辱骂，不仅不生怨怒，反而觉得赚了便宜，十分耐人寻味。按常人的思维，一个人在遭到别人的指责是，第一反应是挂不住脸面儿反唇相讥，或者是“匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗”。可这些行为历来被古今闲着讥为“非勇”。天下的“大勇”者，不仅能“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”，最可贵的是能反求诸己，与毁语詈辞中审视自身而获裨益，其境界显然更高一层。
  还有个小故事：有诶禅师非常喜爱兰花，在平日弘法讲经之余，花费了许多时间种植兰花。有一天，他要外出云游一段时间，临行前交代笛子：要好好照顾兰花。禅师走后，弟子们细心护理兰花，但有一天，在浇水时还是不小心将兰花架碰倒，兰华盆也随之跌碎。弟子们非常恐慌，打算等师父回来后，向师傅赔罪领罚。禅师归寺后，闻知此事，不但没有责怪他们，反而召集弟子说：“我种兰花，一是为了美化寺里环境，二是为了修身养性，不是为了生气而种兰花的。”、
  小诗中的“从骂声中捡便宜”和禅师“不是为了生气而种兰花”都是懂得生活智慧的人，因为他们知道，生气不是让生活更美好的手段，更不是生活的目的。相反人们不快乐，常生气，有烦恼，常常是因为做事太计较得失，忽略了自己的本来目的。
俗话说：生气是拿别人的错误来惩罚自己。现代生理学表明，人在乎盛怒的时候，体内血球会遭到损伤，而且头脑也极不冷静，对别人易造成伤害。发怒既损人又伤己，何益？在这，面对别人的指责，证明你在某些可能确实有差误，可以提想你及时检讨言行。这不是大占便？
不轻易动怒之人才是睿智之人。