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黑木耳粥
时间:
2016-02-06 20:23
作者:
user1
原料：粳米100克。
调料：黑木耳30克，红枣30 枚，红糖20克。
制作：
黑木耳用温水泡涨；红枣和粳米分别洗干净。
黑木耳、红枣、粳米和水一同入锅煮粥，熟后放入红糖即可.
特点：益心补血，适宜妇女分娩失血、唇甲淡白和头晕等者服用
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