绿茶含有丰富的维生素，可以延缓衰老、预防癌症。枸杞性平、味甘，具有滋阴补肾、润肺止咳的功效。因此我们习惯于将两者搭配起来泡茶，不过，这种看上去健康的搭配，其实却不太合理。
  因为绿茶里所含的鞣酸物质具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，对人体造成伤害。所以，为了健康，建议您将绿茶和枸杞分开喝。上午泡绿茶，白天醒脑提神；下午泡枸杞，午后安神补气，让绿茶和枸杞各司其职，发挥最大功效。