台湾一所大学的专家最近通过一项调查发现，每天有喝茶习惯的人具有更强壮的骨骼，到中年以后能防止骨质疏松症的发生。这些专家调查了30岁以上的497名男性和540名女性，其中48.4%的人有10年左右的茶龄。通过骨骼检查发现，坚持平均每天喝两杯茶6年以上的人比其他人骨骼更加强壮。保持喝茶习惯的时间越长，效果越明显。那些具有12年以上茶龄的人骨质密度比一般人高出6.2%。而坚持喝茶不到五年的人与没有喝茶习惯的人则区别不大。专家认为，茶里面含有氟化物、咖啡因等成分，在长期潜移默化地起到壮骨作用。