一到节假日，到医院做心电图和心脏彩超的人就多了起来。假期，人们的生活规律肯定会有所改变，多种因素都可能引起病人的血液粘稠度、血压、血糖不稳定。从而促使心脏病复发。“节日心脏综合征”也成了比较常见的节日病。因此提醒，患有高血压、冠心病等心脏疾病的中老年人，过节期间一定要和平常一样按时服药，照医生的嘱咐饮食和休息。

有研究指出，暴饮暴食后两个小时内出现心脏事故的危险机率是平时的4倍。所以，心脏病患者过节千万别为了口腹之欲暴饮暴食、过量饮酒，还应避免吃太多油腻食物，最好不要改变平时的生活起居规律。

节日期间如果放纵自己，吸烟饮酒、熬夜娱乐等，打乱了正常的神经调节的平衡，就易诱发心悸、心慌甚至猝死。所以节日休闲时，别让自己的心脏太“疲劳”。