亲朋好友饭馆聚餐,剩菜打包放进冰箱冷藏;家里剩饭剩菜装进塑料餐盒,或者用保鲜膜盖住食物也在冰箱保存。等到要吃时,才揭掉保鲜膜,或者从塑料制品中倒出。虽然在储存食物时,塑料制品应用率高,但这样不仅使食物营养流失,水分和口感下降,而且塑料的有害化学物质双酚,还会威胁人体健康。
为此,专家推荐了几种替代塑料制品的储存容器,消除危害。
长时间保存多种食物,首选玻璃容器,因该物不忌油盐酱醋;其次有机玻璃保鲜盒;再次不锈钢器皿,但食物不能含盐、酱油等调味品,否则会溶出不锈钢中的有害物质。以上这些容器不怕冻、能隔绝空气,还不会释放有害物质。同时,不管选择哪种材质的容器,盖子的密封很重要,最好选择有硅胶垫圈的盖子,避免空气进入,以保持食物新鲜。家中如果没有以上几种容器,也可将有盖的瓶子洗净后装入食物,扣紧盖子,再用胶带密封好即可。
到商店购买容器,最好选择扁平、长方形的,利于放进冰箱冷冻层,节省空间。还得提醒,冷冻液体食品时,给容器一定的空间,以防液体膨胀撑破容器;使用玻璃容器冷冻食物时,在容器外浇点水,能加固密封,多了一道食物保鲜防护,但解冻要费时了。如急于解冻,可先用温水把外层冰冲开,再解冻食物。
冷冻鱼肉类用纸和铝箔
如果要冷冻大块的固体食物,如鱼、肉类等,或者包装已冷冻的食品,使用纸和铝箔都是不错的选择。选购未经漂白、专门包裹食物的油纸,具有防油污、防潮、保湿的作用,但只能短期冷冻食品。而铝箔的密封性和保温性更佳,但铝箔易被撕破,降低密封效果。因此,用铝箔包好食物后,可在外层再包张油纸。为避免浪费,铝箔和油纸都可重复利用。
纸包食物外用塑料袋
包装食物无油纸和铝箔,只能用塑料袋,不妨采取以下几个措施,将危害降到最低:先用油纸包裹食物,再将其装入塑料袋中封好。如果无油纸,可使用专门的食品塑料袋,虽然食品塑料袋比购物袋薄,但结实耐用,防潮效果更好奇,并且几乎不含双酚。





