原料：红枣5枚  羊胫骨1条  糯米100克  清水适量
      制作：
     （1）将红枣洗净，剔除枣核。羊骨冲洗干净，敲成碎块。糯米淘洗干净。
     （2）取锅放入清水、羊骨，旺火煮沸后再用小火熬煮约1小时，滤去骨头，然后加入糯米、红枣，续煮至粥成。
      效用：补虚劳，强筋骨，固牙齿。适用于虚劳羸瘦，腰膝无力，筋骨疼痛，牙齿疏活，贫血，血小板减少性紫癜。