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鸡汁粥

时间:2016-02-06 20:25 作者:user1
原料:净母鸡1只  粳米200克  葱段少许  姜片3片  料酒、精盐、味精各少许  清水适量
制作:
  1. 将净母鸡除净细绒毛,冲洗干净,放入开水锅内稍汆后捞出。粳米淘洗干净。
  2. 取大号砂锅放入清水、净鸡,加入葱段、姜片、料酒、精盐,旺火烧开后,撇去浮沫,在改用小火煮约至粥成。
  3. 另将熟鸡斩成小块,配调料随粥上桌。
效用:滋养五脏,补益气血。适用于病后羸瘦,气血亏损,老年体衰,产后亏虚,营养不良,以及一切气血衰弱,是常用补养强壮保健佳品。
[注]本品单用鸡汤,不仅味道鲜美,补养强壮,而且易于消化,对于体虚而又消化功能薄弱者尤宜。
 
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