原料：茴香菜100克  梗米100克  精盐少许  清水适量
     制作：

1. 将茴香菜摘洗干净，细切。梗米淘洗干净。
2. 取锅放入清水、梗米，煮至将熟时，加入茴香菜、精盐，再续煮至粥成。

效用：顺气，止痛，健脾。适用于心腹疼痛，疝气疼痛，食欲不振，消化不良。
[注]本品若以茴香研末入粥，则行气治疝之力更强。