原料：蜂蜜50克，梗米100克，清水适量
制作：

1. 将梗米淘洗干净。
2. 取锅放入清水、梗米，煮至粥成，加入蜂蜜搅匀，再略煮即成。

效用：补脾胃，润肺肠，益心气。适用于脾胃虚弱，胃脘疼痛，肺燥咳嗽，慢性便秘以及胃和十二指肠溃疡，高血压病，心脏病，肺结核，肝脏病，神经衰弱等，是各种慢疾患调补常用粥品。